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2017/06
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ダンナのダイエット
今年は日本に居るよりマレーシアに居る事のほうが多いダンナ。
出張から帰ってくる度にすこしずつ肥ってる(笑)

マレーシアって、わりと高カロリーのご飯が多くて
家族で赴任していれば、奥さんが殆ど日本と変わらない料理を作ってくれるから問題ないんだけど
寮やホテルでの生活だと、外食するしかない。
日本食のお店も充実してるんだけど、仕事が終わるのが遅いし
集団で行っているので、現地の料理が食べたい人が多いらしくて
日本食屋さんには、殆ど行けないらしい。

で、また一ヶ月のマレーシア出張が決まったので
ダンナは突然ダイエットを始めた。
ご飯の量を少し減らして、なるべく脂分の少ない料理を作るように要求してきて
毎日、ウォーキングしてエアバイクを漕いでる。
でも
「減らないよぉ~!!!」と嘆いている。
そりゃね、一週間くらいじゃそんなに変わらないよ。
うーん。
効果が出始める頃には、またマレーシア。
・・・・・・なんだか、可愛そうだ。
ま、でもやらないよりは絶対良いし、運動も鬱病予防にもなるしね。

ガンバレ! ダンナ!
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(非公開コメント受付中)

No title
外食はカロリー高いからね(+_+)
がんばれ!よっくんのご主人v-91
>なま
太るのは簡単なのに、何故痩せるのはこうも大変なのか・・・。
来月からまた出張だからねー。ホント頑張って欲しいわ~。
って!自分の事は棚に上げてみるw
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