最近睡眠不足だと全然体が言う事を聞かない。
いわゆる『気力で乗り切る』って事が出来なくなってきた。。。
徹夜なんてトンデモナイ！
若いころは貫徹しても、平気で仕事に行ってたのに！
展示会で肉体労働だって、徹夜明けでもダイジョブだったのに！
ミステリー読んでて止まんなくなっちゃって徹夜しても、パソコン仕事できたのに！

今ではチョット寝不足なだけで、ボォ～っとスッキリしないダメダメな一日が続きます。

昨夜はダンナが深夜残業で、夕食が12時近くだったのね。
軽めにはしたんだけど、すぐに寝ると胃もたれするし…と思って少し起きてたら
結局２時くらいになっちゃって、ベッドに入ってもすぐに眠れない体質なので
３時間くらいしか眠れなかった。
もう今日は、朝からボォ～っとしっぱなしで
朝食の後片付けの時、
ガラスのコップの上にどんぶりをガシャン！とおいて割っちゃったり（シンクの中だったので被害は少なかった）
お風呂の掃除してたら、すべって『又裂き』みたいな格好になって
（自分でも笑える有様でしたが、か・な・り・痛かったデス）
内モモの筋を痛めるし。散々です（苦笑）

最近、お酒もメッキリ弱くなったし（とは言っても普通の人くらいは飲みます・爆）

加齢って怖いわね～。いやいや某嬢に習って『華麗♪♪』だと思うことにしよう（笑）

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あ！コレ　↓　気になってので買ってみました。なかなかお勧めです。



「揚げずにからあげ」by　ヒガシマル←クリック

ちゃんと下ごしらえしてシッカリ揚げた『唐揚げ』とはチョット違うけど
５分で下味が付けられるので、忙しいときに便利だし
揚げないのでヘルシー。ササミを使うと更にサッパリ中年向け（爆）
油の使用量も減るし、衣お米の粒粒の食感が楽しい。